Ikigai ist der Schnittpunkt von vier Hauptelementen: das, was man liebt, das, was die Welt braucht, das, wofür man bezahlt werden kann, und das, was man gut kann.
WeiterlesenChristine Langer im Gespräch mit dem Neuropsychiater Dr. Michael Fischer, Zürich.
WeiterlesenSeit der Veröffentlichung von ChatGPT im November 2022 wird viel über die Chancen und Gefahren von Künstlicher Intelligenz (KI) diskutiert. Manfred Spitzer gibt in seinem Buch einen guten Überblick über die Geschichte und die aktuellen Anwendungen der KI.
WeiterlesenEs existiert noch keine spezifische “Long COVID-Therapie”. Die Behandlung orientiert sich an den Symptomen und es kommen verschiedene Methoden und Medikamente zum Einsatz. Die Behandlung von Long COVID und CFS besteht immer aus einer Kombination von Methoden, welche individuell geplant werden muss.
WeiterlesenVerzicht hat nicht nur positive Auswirkungen auf das persönliche Wohlergehen, sondern auch auf dasjenige der Gesellschaft, gerade beim Thema Klimawandel.
WeiterlesenBeim SMR-Beta-Neurofeedback wird die EEG-Aktivität im Frequenzbereich von 12 bis 18 Hz belohnt.
WeiterlesenDer Autor zeigt auf unterhaltsame Weise auf, wie es sein kann, dass wir alle immer wieder diskutieren, argumentieren und dabei - genauso wie die Gegenpartei - meinen, selbst recht zu haben.
WeiterlesenZahlreichen pflanzlichen Präparaten und auch Nahrungsergänzungsmitteln wird ein Nutzen zur Behandlung psychiatrischer Störungen nachgesagt. Doch wie steht es um die Datenlage?
WeiterlesenSchwierigkeiten mit der Emotionsregulation (DESR, Deficient Emotional Self-Regulation) sind ein Kernsymptom der ADHS, werden aber häufig übersehen oder diagnostisch falsch eingeordnet.
WeiterlesenWie in meinem letzten Beitrag erwähnt, hat mir im Buch von Philipp Sterzer die Erläuterung der Theorie des Predictive Codings besonders gut gefallen. Ausgehend von seinem Staunen über “falsche” Überzeugungen entwickelt er ein Verständnis für “normale” (nicht krankhafte) Überzeugungen, Verschwörungstheorien und auch den krankhaften Wahn z.B. im Rahmen einer Schizophrenie.
WeiterlesenDer Kern der Theorie ‘Predicitve Coding’ ist der, dass das Gehirn eine “Vorhersagemaschine” ist, die durch ständigen Abgleich der eigenen Vorhersagen mit den sensorischen Rückmeldungen die innere Repräsentation der Welt (das Weltbild) anpasst. Normales und krankhaftes Erleben kann mit diesem Modell gut erklärt werden.
WeiterlesenElla Al-Shamahi - Paläoanthropologin und Komikerin - erzählt die Geschichte des Handschlags und argumentiert, warum wir an dieser Geste festhalten sollten.
WeiterlesenGerade wenn eine ADHS in der Kindheit/Jugend nicht erkannt und somit auch nicht behandelt wurde, sind Begleit- und Folgestörungen häufig.
WeiterlesenADHS steht für Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung. Neben der Behandlung mit Psychostimulanzien kann die Selbstregulation mit Neurofeedback verbessert werden.
WeiterlesenEin interessantes, teilweise auch verstörendes Buch mit der Hauptthese, dass Entbehrungen dem Menschen nichts ausmachen würden, dass er sogar auf sie angewiesen sei.
WeiterlesenZwangsstörungen beinhalten unerwünschte, anhaltende, angstauslösende Zwangsgedanken und sich wiederholende, zeitraubende Zwangshandlungen, die häufig schwierig zu behandeln sind. Bis zu 60% aller Betroffenen leiden trotz Medikation und Psychotherapie weiter unter erheblichen Symptomen.
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