Gehirn & Geist verstehen

Übersicht

Relevantes Grundlagenwissen zur mentalen Gesundheit und
mentalen Leistungsfähigkeit

Wie funktioniert … die Aufmerksamkeit? Was ist Angst? Warum bin ich gestresst? – Die Antworten auf diese Fragen zu kennen, ist eine wichtige Etappe auf dem Weg zu mehr innerer Ruhe und Fokus, zu Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit.

Publikationen zu den neuronalen Grundlagen des menschlichen Denkens, Erlebens und Handelns gibt es viele, und es werden täglich mehr. Und zusehends geht dabei die Übersicht verloren.  Mit meinen Beiträgen will ich nach und nach Ordnung schaffen, gewichten und erklären. In knapper und übersichtlicher Form soll das Grundlagenwissen zur Förderung und zum Erhalt der Gesundheit von Gehirn & Geist für Sie verfügbar sein.